| Urazy kości | Skręcenia, zwichnięcia | Urazy mięśni | |||
 |
odsłoń i zbadaj lokalizację uszkodzenia |
|
odsłoń i zbadaj lokalizację uszkodzenia | |
pozostaw w spoczynku miejsce urazu |
| |
zabezpiecz rany opatrunkiem |
|
załóż unieruchomienie w miejscu urazu |
|
zastosuj okład z lodu lub opatrunku schładzającego |
| |
załóż unieruchomienie w miejscu urazu |
|
zastosuj okład z lodu lub opatrunku schładzającego |
|
zastosuj opatrunek uciskowy |
| |
zastosuj okład z lodu lub opatrunku schładzającego |
|
udaj się po pomoc medyczną |
||
| |
udaj się po pomoc medyczną |
||||
| Urazy kości |
||
| Złamania | Postępowanie | |
|
deformacja, rana, nadwrażliwość, obrzęk |
1. Odsłoń i zbadaj miejsce urazu |
|
niemożność wykonywania normalnych ruchów |
2. Opatrz opatrunkiem otwarte rany |
|
uczucie zgrzytania |
3. Załóż unieruchomienie |
|
poszkodowany odczuwa przeskakiwanie kości |
4. Zastosuj okład z lodu lub opatrunku schładzającego |
| 5. Dzwoń po pomoc medyczną pod nr 112 lub 999 wtedy, jeżeli jest otwarte złamanie lub gdy uszkodzone są duże kości oraz kiedy transport w celu uzyskania pomocy medycznej jest trudny lub mógłby pogorszyć stan poszkodowanego | ||
| Urazy stawów |
||
| Skręcenia, zwichnięcia |
Skręcenie | |
|
zniekształcenie |
1. Pozostaw poszkodowanego w spoczynku |
|
ból | 2. Zastosuj zimny okład |
|
obrzęk | 3. Wykonaj opatrunek bandażem elastycznym |
|
nieprawidłowy wygląd w porównaniu ze zdrowym stawem |
4. Udaj się po pomoc medyczną |
| Zwichnięcie | ||
| 1. Odsłoń i zbadaj miejsce urazu | ||
| 2. Załóż unieruchomienie | ||
| 3. Zastosuj okład z lodu lub opatrunek schładzający | ||
| 4. Udaj się po pomoc medyczną | ||
| Urazy mięśni |
||
| Nadwyrężenie | Postępowanie | |
|
ostry ból |
1. Pozostaw poszkodowanego w spoczynku |
|
nadwrażliwość | 2. Zastosuj zimny okład |
|
osłabienie i ograniczenie funkcji | 3. Wykonaj opatrunek bandażem elastycznym |
|
sztywność i ból mięśni w miejscu uszkodzenia | 4. Unieś nadwyrężoną kończynę |
| Uszkodzenie | Postępowanie | |
|
ból i nadwrażliwość | 1. Pozostaw poszkodowanego w spoczynku |
|
obrzęk | 2. Zastosuj zimny okład |
|
siniak | 3. Wykonaj opatrunek bandażem elastycznym |
| 4. Unieś nadwyrężoną kończynę | ||
| Skurcz | Postępowanie | |
|
niekontrolowany wzrost napięcia | 1. Wyprostuj kończynę i / oraz zastosuj bezpośredni ucisk na uszkodzony mięsień |
|
ból | |
|
osłabienie lub ograniczenie funkcji | |
Nadwyrężenie to nadmierne rozciągnięcie mięśnia.
Skręcenie to zerwanie więzadeł stawu.
Unieruchomienie to stabilizacja kości względem dwóch sąsiednich stawów.
Złamanie to przerwanie ciągłości kości.
Bandaż jest to opaska służąca do przyrzymywania opatrunku, ucisku i unieruchomienia wstępnego. Rozróżniamy dwa typy bandażu: dziany i elastyczny.